life

Как закрепить любую привычку за 5 шагов

Новые привычки – это классно. Но как впихнуть их в свою жизнь с первого раза и сделать чем-то действительно повседневным? Делюсь простыми шагами, которые помогают мне и, надеюсь, окажутся не бесполезными для вас.

life

5 вещей, которые счастливые люди делают каждый день

Мы привыкли думать, что счастье – это что-то спонтанное и совсем от нас не зависящее. На самом деле счастье строится из ежедневных привычек. И чем приятней ваша жизнь, тем больше шансов, что в ней будут спонтанные вау-моменты.

life

«Отложенный гедонизм» или почему радоваться нужно сегодня и сейчас

Недавно наткнулась на интересную статью о том, что стремление сберегать все удовольствия на туманное «потом» — явление, к сожалению, весьма распространенное. Да еще и не только самим не радоваться, но и запрещать это делать

life

И снова про счастье

Счастье всегда внезапное. Я нередко о нем пишу — наверное потому, что мне повезло довольно часто его испытывать. Оно ни на что не похоже, и в то же время в этих нескольких секундах заключена вся прелесть жизни и красота мира в самой концентрированной форме.

life

5 вещей, которые помогают, когда совсем хреново

На днях меня озадачили вопросом: «А что ты делаешь, когда тебе плохо?». Впрочем, «озадачили» — не совсем верное слово, с ответом я долго не раздумывала, потому что перечислить вещи, способные вывести меня из любого,

life

Радужные грани безвкусицы

Иду по улице мимо абсурдно-розового здания ФСБ, перед которым, по традиции, высажены целые ряды стройных красных тюльпанов. Прямо по курсу — фотосессия на миллион лайков в «одноклассниках»: одна молодая дама просит другую запечатлеть ее

life

The Frail

Что-то внутри распадается на части. Все вокруг становится хрустальным и прозрачным, словно стекло, готовое в любой момент рассыпаться вдребезги. Мысли застилает электрический шум, срывающий оковы со спрятанных в дальних уголках сознания мыслей, и

life

Почему я не люблю Tiffany?

Никогда не понимала восторгов по поводу самого популярного бренда обручальных колец: все эти стройные ряды бриллиантов, обрамленные золотом и платиной всегда казались мне безумно скучными. И даже больше — меня неизбежно раздражало все, связанное

life

За что мы платим, покупая вещи?

Думаю, каждый из нас хоть раз, обновляя гардероб, задавался вопросом «за что такие деньги»? И действительно: иногда внешне похожие вещи настолько сильно отличаются в цене, что логичных доводов вроде «качественный материал» или «очень