life

Как закрепить любую привычку за 5 шагов

Новые привычки – это классно. Но как впихнуть их в свою жизнь с первого раза и сделать чем-то действительно повседневным? Делюсь простыми шагами, которые помогают мне и, надеюсь, окажутся не бесполезными для вас.

life

5 вещей, которые счастливые люди делают каждый день

Мы привыкли думать, что счастье – это что-то спонтанное и совсем от нас не зависящее. На самом деле счастье строится из ежедневных привычек. И чем приятней ваша жизнь, тем больше шансов, что в ней будут спонтанные вау-моменты.

life

Lifepost: расставить приоритеты и не впасть в хтоническую депрессию в предзимнем Петербурге

Нет, в заголовке нет опечатки. Если в северной столице и может накрыть депрессия, то только с примесью демонического отчаяния и привкусом безысходности. Слово «хтонический» рождается в голове само собой, стоит только выйти из

life

Lifepost: почему я переехала в Питер?

Сначала мне чертовски хотелось ограничиться одним предложением или вовсе — одним словом. «Захотелось». «Влюбилась». «Не было выбора». «Так вышло». Вариантов много, но, наверное ни один из них не будет верным на 100%. Когда не

life

«Отложенный гедонизм» или почему радоваться нужно сегодня и сейчас

Недавно наткнулась на интересную статью о том, что стремление сберегать все удовольствия на туманное «потом» — явление, к сожалению, весьма распространенное. Да еще и не только самим не радоваться, но и запрещать это делать

life

И снова про счастье

Счастье всегда внезапное. Я нередко о нем пишу — наверное потому, что мне повезло довольно часто его испытывать. Оно ни на что не похоже, и в то же время в этих нескольких секундах заключена вся прелесть жизни и красота мира в самой концентрированной форме.

life

Lifepost: «Роттердам» и макароны

В последнее время стало невероятно сложно разговаривать с людьми: я часами настраиваюсь, чтобы ответить на банальные вопросы, постоянно тону в собственных мыслях, перескакивая с одной на другую, словно тишина — это лава, и без

life

5 вещей, которые помогают, когда совсем хреново

На днях меня озадачили вопросом: «А что ты делаешь, когда тебе плохо?». Впрочем, «озадачили» — не совсем верное слово, с ответом я долго не раздумывала, потому что перечислить вещи, способные вывести меня из любого,