Раньше люди спокойно себе трудились 8 часов в день (не будем сейчас о том, что было «сильно раньше»), и горя не знали. Ну, то есть, знали, конечно. Но горе их не было связано с тем, что начальник приседает на уши 24/7, доканывая письмами на e-mail и стикерами в вотсапе, телеграме и вайбере. Во-первых, «раньше» это было попросту невозможно, во вторых – начальнику тоже хотелось домой и спать. Так что же изменилось? Что напрочь стерло границы трудового дня, а заодно – рамки приличия и половину нервных клеток у офисных сотрудников и, тем более, фрилансеров?

Для начала – люди попросту стали доступнее. Мало кто выпускает из рук телефон, проверяя мессенджеры и почту в час ночи, вместо того, чтобы считать овец. Конечно, если у вас над головой круглосуточно горит индикатор «онлайн», до вас будут докапываться. Заведите себе привычку проверять почту только дважды в день (в рабочее время), кидайте телефон в авиарежим (или в окно) по вечерам и поставьте виртуальные границы в мессенджерах и соцсетях: личные сообщения, например, в вотсапе, рабочие – в вайбере. Их все равно сможет прочитать ФСБ.


Конечно, это удобно для офисных работников, а вот что делать фрилансерам? Поскольку вторая причина, по которой рабочие коммуникации не имеют границ – глобализация. Вы можете работать с Пекином, Лондоном и Сиднеем, что собьет ваш режим и график в полные дрова. Но и тут есть решение: установите рабочие часы и не позволяйте себе их нарушать. Уважайте себя. Даже если этому мешают часовые пояса – распределите рабочее время на всех и отвечайте только в условленные часы. Если вы не справляетесь – наймите помощников. Не можете себе позволить? Пересмотрите свои приоритеты в жизни. Получаете удовольствие только от работы? Что ж, тогда этот пост вообще не для вас, но помните: даже самые стрессоустойчивые люди склонны к выгоранию.

И помните: пока вы сами эти рамки не выстроите, никто за вас этого не сделает. Ну и, конечно же, сами ведите себя как вежливые и воспитанные люди, а не как полные мудаки, отрывающие людей от ужина и просмотра сериалов в свободное время.)